
मुख्य लाभ
- पूर्ण एवं एकसमान कण
- न धोएं, न पकाएं, भिगोने और खाने के लिए तैयार
- सुपर विस्तार, लंबे समय तक चलने वाली तृप्ति
- उच्च फाइबर, उच्च ओमेगा-3, खनिजों से भरपूर
- कोई योजक नहीं, कोई रंगद्रव्य नहीं, गैर -जीएमओ
स्वास्थ्य सुविधाएं
- आंत्र विनियमन
उच्च घुलनशील और अघुलनशील फाइबर, आंतों की गतिशीलता को बढ़ावा देता है, कब्ज से राहत देता है और आंत के वनस्पतियों को संतुलित करता है।
- वजन एवं कैलोरी नियंत्रण
कम कैलोरी और कम जीआई, मजबूत तृप्ति पैदा करना आसान, भोजन का सेवन कम करना और फिट रहने में मदद करना।
- हृदय एवं मस्तिष्क की देखभाल
वनस्पति आधारित ओमेगा-3 से भरपूर, रक्त वाहिकाओं की रक्षा करने, सूजन को कम करने और मस्तिष्क स्वास्थ्य का समर्थन करने में मदद करता है।
- रक्त शर्करा स्थिरीकरण
उच्च फाइबर कार्बोहाइड्रेट अवशोषण को धीमा कर देता है, भोजन के बाद रक्त शर्करा को प्रभावी ढंग से स्थिर कर देता है।
- पोषण अनुपूरक
इसमें वनस्पति प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन और मैग्नीशियम होता है, जो दैनिक पोषण और प्रतिरक्षा में सुधार करता है।

खाने के तरीके

✅गर्म पानी से भिगोएँ
गर्म पानी से हिलाएँ, 3-5 मिनट तक प्रतीक्षा करें जब तक कि वह फूल न जाए और खाने के लिए तैयार न हो जाए।
✅ नाश्ते के साथ मिलाएं
अधिक पोषण और स्वाद के लिए दही, दूध, सोया दूध, दलिया या दलिया के साथ मिलाएं।
✅ घर का बना पेय और स्मूदी
चिया ड्रिंक, स्पार्कलिंग वॉटर और स्मूदी बनाने के लिए फलों, शहद या नींबू के साथ मिलाएं।
✅ सलाद और दही का कटोरा
बेहतर बनावट के लिए फलों के सलाद, अनाज के कटोरे, हलवा और दही के कटोरे पर छिड़कें।
✅ पकाना और पकाना
स्वस्थ आटे के विकल्प के रूप में ब्रेड, कुकीज़, एनर्जी बार और चावल में मिलाएं।
भण्डारण विधि
- ठंडी, सूखी और हवादार जगह पर रखें, सीधी धूप और नमी से दूर रखें।
- ऑक्सीकरण और केकिंग से बचने के लिए कृपया खोलने के बाद फ्रिज में रखें।

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