| प्रोडक्ट का नाम: | खोल में मूंगफली |
| आकार: | 7/9 9/11 11/13 |
| प्रकार: | हैहुआ वेइहुआ सिलिहोंग |
| मिश्रण: | 0%अधिकतम |
| नमी: | 9%अधिकतम |
| पैकेट: | 30 किलो पीपी बैग |
| एकल बीज: | अधिकतम 5% |
| शेल्फ जीवन: | 12 माह |
मूंगफली आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होती है जो उनके स्वास्थ्य लाभों में योगदान करती है:
स्वस्थ वसा:अधिक मात्रा में हैमोनोअनसैचुरेटेड और पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, जो हृदय के लिए स्वस्थ हैं।
पौधा-आधारित प्रोटीन:प्रोटीन का उत्कृष्ट स्रोत, मांसपेशियों की मरम्मत और तृप्ति के लिए महत्वपूर्ण।
फाइबर आहार:पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर करने में मदद करता है।
विटामिन और खनिज:उच्च मेंविटामिन ई, विटामिन बी (विशेषकर नियासिन और फोलेट), मैगनीशियम, फास्फोरस, पोटेशियम, औरजस्ता.
बायोएक्टिव यौगिक:रोकनाresveratrol(एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट),फाइटोस्टेरॉल, औरआइसोफ्लेवोन्स.
निष्कर्षतः, जब संतुलित आहार के हिस्से के रूप में कम मात्रा में सेवन किया जाता है, तो मूंगफली एक अत्यधिक पौष्टिक और किफायती भोजन है जो:
हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करें.
वजन प्रबंधन में सहायता.
मस्तिष्क की कार्यप्रणाली को सुरक्षित रखें.
रक्त शर्करा को स्थिर करने में मदद करें।
वे आपके आहार में एक सरल लेकिन शक्तिशाली जोड़ हैं।
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